فيتامين E

فيتامين EVitamin E

فيتامين E، المعروف أيضاً باسم التوكوفيرول، والموجود في زيت الطهي والفواكه والخضروات والحبوب، هو فيتامين أساسي ذائب في الدهونومهم للجسم.